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Cartes exercices

Des exercices simples et ludiques pour explorer vos sens, nourrir la complicité et cultiver le désir

— à vivre seul·e ou à deux —

​    Les cartes que je vous propose sont de petites parenthèses à intégrer au quotidien.

 

Elles vous guident pas à pas :

  • éveiller les 5 sens,

  • repérer votre langage de l’amour,

  • instaurer des rituels de douceur,

  • créer une playlist du désir…

 

Téléchargez le pack et choisissez l’exercice qui vous parle aujourd’hui :

Pack complet (PDF, gratuit)
→ 7 cartes-exercices prêtes à imprimer
→ Format A4 • utilisation personnelle

→ Pensez à l'imprimer en recto-verso avec retournement sur le côté court.

Astuce : gardez le fichier sur votre téléphone pour l’avoir sous la main quand l’envie vous prend.

Un outil créé par Carole Luchilo – Parenthèse Sexo
© 2025 – Tous droits réservés

©2020-2025 Carole Luchilo - Parenthèse Sexo. Tous droits réservés

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